Nghe có vẻ lớn lao nhưng mà thực ra cũng chỉ là việc bắt đầu lại mà thôi. Lại cố giảm cân, lại cố ngủ sớm, lại bắt đầu chạy sáng sớm. "One must imagine Sisyphus happy." Có lẽ cái cố gắng này chỉ là lãng phí thời gian. Có lẽ cái mục tiêu là vô vọng. Nhưng mà có còn hơn không. Có mục tiêu gì đó để cố gắng thì sẽ có ý nghĩa hơn là chẳng làm gì cả. Nhỉ?
Bắt đầu từ lại căn bản: thói quen nền tảng (foundational habits). Có một vài thứ phải đi đầu, không làm trước thì những thứ còn lại sẽ vô cùng khó. Thói quen đầu tiên mình muốn lập lại: ngủ đủ. Sẽ đi ngủ lúc 1030pm, sáng dậy khoảng tầm 0730am, như vậy chắc sẽ đủ 8 tiếng (biết là 9 nhưng mà thường đâu nằm xuống là ngủ ngay đâu).
Mình cũng muốn viết nhiều hơn, nghĩ nhiều hơn nhưng không muốn làm quá lên như trước. Quá nhiều thứ ngay từ đầu lúc nào cũng thất bại sớm. Cứ tạm vậy, từng bước một. Chỉ cần tốt hơn hôm qua 1 tí là ổn rồi.
Chẳng có đam mê nào tồn tại mà không đấu tranh. - Albert Camus