Chắc cũng được 2 tuần rồi. Mình ngủ sớm/đủ khá tốt. Như lần trước nói thì GPT bảo là 4 tuần mới thêm thói quen mới nhưng mà mình thật ra cũng không kiên nhẫn thế. Thêm luôn giờ vậy.
GPT đặt ra kế hoạch cái thói quen thứ 2 là "ngồi học/làm code" 15 phút mỗi tối. Nhưng mà mình nghĩ nên đặt cái thói quen viết trước. mình thích viết hơn nên đổi chỗ 2 cái vậy. Mà mình cũng thấy dạo này suy nghĩ và trí nhớ của mình hơi mơ hồ. Nên phải viết thế này cho rõ ràng hơn chút. Không thì ngày này qua ngày khác thành một mớ mơ hồ.
Vậy thói quen mới của tuần này sẽ là viết nhật ký (journaling). Thời điểm: 10pm. Nơi: bàn làm việc. Dụng cụ: Obsidian (mình có set up sẵn từ 2 năm trước bỏ dơ từ năm ngoái). GPT có cho một vài câu hỏi về nội dung suy nghĩ.
- Về sự việc trong ngày. Cảm xúc và suy nghĩ về những việc ấy.
- Điều học được trong ngày. Có thể điều mà mình sẽ làm khác đi.
- Lòng biết ơn (gratitude) - biết ơn về điều gì trong hôm nay. Bất kỳ thứ gì.
- Khó khăn
- Tiến triển (tới mục tiêu dài của mình) - có thể đặt mục tiêu cho ngày hôm sau
- Sức khỏe tinh thần - cảm xúc.
- Ý tưởng linh tinh trong ngày.
Mình sẽ vẫn viết blog này. Tất nhiên bài viết trong Obsidian sẽ rõ ràng hơn. Dài dòng hơn. Riêng tư hơn. Bài viết ở đây chắc sẽ thành một dạng bút ký cho dự án hay cho hệ thống của riêng mình. Sẽ chỉ viết về những thay đổi/tiến triển/khó khăn gặp trong hệ thống và trong dự án. Ví dụ như bài hôm nay là về Thói quen số 2. Dù gì thì mình cũng đâu có viết cái blog này nhiều đến thế đâu. hì.
Khoảng cách giữa tri thức và hành động chính là bể khổ. - Brianna Wiest